Seminare

verbale und nonverbale Selbstverteidigung

Selbstsicherheit im Alltag ist ein wichtiges Thema für Dich? Du willst entscheidende Situationen frühzeitig erkennen und selbstbewusst meistern? Auch im Berufsleben willst du souverän auftreten? Fragst du dich, wie du manche Schwierigkeiten besser meistern könntest? Um sich im Leben zu behaupten ist es essentiell zu verstehen, wie Konflikte entstehen und wie wir mit ihnen umgehen. In diesem Seminar lernst du, dass es für einen Konflikt zwei Mitspieler braucht und wann eine Situation zum Angriff wird. Du bekommst Einblick über die Notwendigkeit persönliche Grenzen wahrzunehmen und diese setzen zu können. Wir stellen interessante Übungen zum Thema vor, sprechen über Deeskalation und wie sich ein Gegner zum Partner wandeln kann.

Kontrolle und Harmonie für ein effektives Miteinander

Führungsqualitäten sorgen für ein harmonisches und zielgerichtetes Miteinander. Sie sind von entscheidender Bedeutung für den Erfolg im Berufsleben. Wer die Qualität besitzt, im Umgang mit Mitarbeiter*innen als Führungspersönlichkeit wahrgenommen zu werden, schafft es neue Ideen und Wege zu vermitteln und voranzubringen. Hier lernst du Kernkompetenzen von Führung kennen und bekommst neue und kreative Impulse um die Thematik der Führung aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. In abwechslungsreichen Übungen wird der Transfer von Techniken und Führungseigenschaften vermittelt und hergestellt. Dabei kommen auch Schwert und Stocktechniken zum Einsatz. So lernen wir „Führung“ als ein zentrales Element gemeinschaftlichen Umgangs kennen.

* Bei unseren Seminaren sind keine sportlichen Vorerfahrungen erforderlich. Bitte bequeme Trainingsbekleidung mitbringen!